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身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是一種廣泛使用的值，用于確定一個(gè)人的身高是否體重不足,運(yùn)用脂肪秤就很快能稱出來(lái)，正常，超重或肥胖。通過(guò)將一公斤的體重除以一平方米的身高來(lái)計(jì)算，BMI經(jīng)常受到批評(píng)，因?yàn)樗鼪](méi)有考慮到性別差異，也沒(méi)有區(qū)分骨量，肌肉質(zhì)量和多余的脂肪。世界醫(yī)療中心的研究人員現(xiàn)在已經(jīng)提出了一個(gè)他們聲稱可以更準(zhǔn)確地描繪一個(gè)人體脂肪的公式。

與需要一組尺度和脂肪秤來(lái)計(jì)算的BMI不同，再開(kāi)發(fā)的新方案只需要一把卷尺。稱為相對(duì)脂肪質(zhì)量指數(shù)，它涉及計(jì)算高度和腰圍測(cè)量值的比率（以米為單位），在從數(shù)字中減去之前乘以20以考慮性別差異。像這樣：

脂肪質(zhì)量指數(shù)公式：

男性：64 - （20 x高度/腰圍，以米為單位）= 脂肪質(zhì)量指數(shù)

女性：76 - （20 x身高/腰圍，以米為單位）=脂肪質(zhì)量指數(shù)

經(jīng)過(guò)脂肪秤判斷更多人員的脂肪通常儲(chǔ)存在腰部周?chē)?，許多醫(yī)療專業(yè)人士認(rèn)為腰圍測(cè)量值是發(fā)生體重相關(guān)健康問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)的重要指標(biāo)。在得出他們新的脂肪質(zhì)量指數(shù)公式時(shí)，該團(tuán)隊(duì)的研究結(jié)果似乎支持了這一信念。

脂肪秤測(cè)試300多種BMI的結(jié)論

研究人員利用參與由疾病控制和預(yù)防中心進(jìn)行的健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的12,000名成年人的數(shù)據(jù)庫(kù)，測(cè)試了300多種估計(jì)體脂肪的潛在公式。在計(jì)算了3,500名患者的脂肪質(zhì)量指數(shù)后，他們將這些與患者的DXA或DEXA（雙能X射線吸收測(cè)定法）掃描進(jìn)行了比較。DXA掃描用于測(cè)量骨密度，被認(rèn)為是測(cè)量身體組織，骨骼，肌肉和脂肪稱的準(zhǔn)確方法。發(fā)現(xiàn)使用上述公式達(dá)到的脂肪質(zhì)量指數(shù)與DXA身體掃描最接近。

對(duì)于脂肪質(zhì)量公式現(xiàn)已在大型數(shù)據(jù)庫(kù)中得到驗(yàn)證，該研究的高級(jí)作者，體育壯觀糖尿病和肥胖健康與研究中心主任博士說(shuō)?！斑@是一個(gè)衡量身體肥胖的新指標(biāo)，健康從業(yè)者可以輕松地接受治療，這些患者經(jīng)常面臨嚴(yán)重的健康后果，如糖尿病，高血壓和心臟病?！?

研究醫(yī)學(xué)博士表示，脂肪質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)證明自己“比目前在醫(yī)學(xué)和科學(xué)中使用的許多指數(shù)，更好地測(cè)量身體肥胖”，但它需要在人口眾多的縱向研究中進(jìn)行測(cè)試。經(jīng)過(guò)這么多次脂肪秤的測(cè)試之后，才能確定與嚴(yán)重肥胖相關(guān)的健康問(wèn)題相關(guān)的身體脂肪百分比范圍是正常還是異常。“

脂肪秤測(cè)試300多種BMI的結(jié)論

研究人員利用參與由疾病控制和預(yù)防中心進(jìn)行的健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的12,000名成年人的數(shù)據(jù)庫(kù)，測(cè)試了300多種估計(jì)體脂肪的潛在公式。在計(jì)算了3,500名患者的脂肪質(zhì)量指數(shù)后，他們將這些與患者的DXA或DEXA（雙能X射線吸收測(cè)定法）掃描進(jìn)行了比較。DXA掃描用于測(cè)量骨密度，被認(rèn)為是測(cè)量身體組織，骨骼，肌肉和脂肪稱的準(zhǔn)確方法。發(fā)現(xiàn)使用上述公式達(dá)到的脂肪質(zhì)量指數(shù)與DXA身體掃描最接近。

對(duì)于脂肪質(zhì)量公式現(xiàn)已在大型數(shù)據(jù)庫(kù)中得到驗(yàn)證，該研究的高級(jí)作者，體育壯觀糖尿病和肥胖健康與研究中心主任博士說(shuō)?！斑@是一個(gè)衡量身體肥胖的新指標(biāo)，健康從業(yè)者可以輕松地接受治療，這些患者經(jīng)常面臨嚴(yán)重的健康后果，如糖尿病，高血壓和心臟病。”

研究醫(yī)學(xué)博士表示，脂肪質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)證明自己“比目前在醫(yī)學(xué)和科學(xué)中使用的許多指數(shù)，更好地測(cè)量身體肥胖”，但它需要在人口眾多的縱向研究中進(jìn)行測(cè)試。經(jīng)過(guò)這么多次脂肪秤的測(cè)試之后，才能確定與嚴(yán)重肥胖相關(guān)的健康問(wèn)題相關(guān)的身體脂肪百分比范圍是正常還是異常。“